打敗哺乳大魔王必要裝備:「活力媽媽卵磷脂」

成為哺乳媽媽之後我也遇到了哺乳大魔王!

收到很多媽咪前輩分享推薦我一定要吃「卵磷脂」，做了許多功課後發現卵磷脂還有分劑量、膠囊、粉狀還有味道...為了寶寶的健康所以我選擇了沒其他添加物疑慮、也不容易因是粉狀而容易潮濕的活力媽媽膠囊，很感謝我姐立刻幫我訂到月中!

開始進入哺乳生活後「卵磷脂」 也成為我待產包裡必帶的清單之一~不只可以預防哺乳也許會遇到的阻礙，對媽媽自己和寶寶的發育也很好!

有時候在月中也會突然不想喝油油的湯或今天的餐點無嘎意，或是為了讓寶寶能夠吃飽每天喝湯湯水水，但月中的哺乳茶也會喝膩的，所以就想穿插著喝~但是不管哪個方式追奶都要記得每天至少都要喝2000cc以上的水，不然一天排出那麼多水份還不多補充一點這樣怎麼維持ㄋㄟㄋㄟ的供需平衡!!

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