外食族孕媽咪推薦【懷孕營養｜亞尼活力植物藻油、血紅素鐵、活力媽媽卵磷脂】

經常外食的美美媽擔心營養攝取不均衡，除了三餐盡量有魚有菜，也有挑選適合的營養品搭配補充，快跟著美美媽來看看孕期營養怎麼吃！

<<閱讀完整內容>>

美美媽非常喜歡這三盒懷孕必備的營養品，因為採用軟膠囊的形式，吞的時候不怕有怪味道。亞尼活力的血紅素鐵＆藻油size都算小、很好吞

活力媽媽卵磷脂因為劑量高的關係，膠囊雖然比較長，但也不難吞！

美美媽本身就有在使用《280 days》這個app吧！每天都會看一下，剛好邁入第16週時也被寶寶提醒了：要記得補充鐵質！美美媽就有靠亞尼活力的血紅素鐵來補鐵

 

美美媽除了很認真的吃血紅素鐵、卵磷脂之外，也有補充藻油DHA

因為亞尼活力的藻油特別添加腦磷脂（PS）這個特別的成分，推薦孕婦媽咪們都可以補充唷~

一起來看看美美媽超豐富的孕期營養補充心得！

<<閱讀完整內容>>