Home 營養百科 / 產後哺乳 哺乳媽媽必備的增乳神器:九道有效提升母乳量的發奶食譜! 亞尼活力 2023-07-10 產後哺乳 哺乳期是每位新媽媽都希望能夠提供足夠母乳給寶寶的重要時期。雖然母乳供應受到多種因素的影響,包括母體健康狀況、餵養頻率和寶寶需求等,但良好的飲食習慣可以幫助增加母... 母乳庫存少?先了解「產後奶水分泌原理」 亞尼活力 2023-07-09 產後哺乳 擔心產後沒有奶?你必須了解奶水的分泌原理,建議媽媽在產後盡早哺餵母乳,以頻繁親餵或擠奶可以增加乳汁的分泌。 產後滋養我選擇【亞尼活力產後法倍多】膠原蛋白+血紅素鐵 Albee 2023-07-03 產後哺乳 三個月的滋養計畫,漸漸出現了曙光!介紹我的老朋友【亞尼活力產後法倍多】膠原蛋白、血紅素鐵給大家。 《2023國際母乳週》活力媽媽持續支持、陪伴妳的哺乳期 亞尼活力 2023-07-01 產後哺乳 為了鼓勵哺乳媽咪們堅持哺乳,每年8月的第一個禮拜(8/1-8/7)被訂為《國際母乳週》。活力媽媽持續支持媽咪哺乳,以專業、貼心的諮詢服務提供餵母奶的相關知識,並... 產後「嗯」不出來?5招預防產後排便不順暢 亞尼活力 2023-06-30 產後哺乳 為什麼產後也會「排便不順暢」?從孕期開始,因受到荷爾蒙變化、促使消化不好,食物易堆積於造成排便不順。而產後如果飲食過於滋補燥熱、水分及蔬菜水果攝取量不夠、活動量... 奶量卡關先別慌!學會Power Pumping哺乳不敗守則 亞尼活力 2023-06-15 產後哺乳 初為人母的哺乳新手,瓶餵母奶卻看著cc數停滯不前嗎?教妳超實用擠奶技巧—「Power Pumping」,詳細介紹原理與方法,深入了解power pump一天做幾... 餵母奶月經多久來?產後月經10問 亞尼活力 2023-06-15 產後哺乳 妳知道餵母奶,月經會晚來嗎?可別以為月經沒來,就是「安全期」!通常產後月經週期,會跟懷孕前不太一樣。但是,到底月經多久沒來,需要看醫生?沒來月經該如何避孕?產後... 哺乳期吃什麼讓母奶更有營養?哺乳期飲食營養指南大全! 亞尼活力 2023-06-15 產後哺乳 哺乳期吃什麼增加母奶營養?產後媽咪哺乳營養如何正確補充?哺乳期間其實應該更注重營養均衡與正確飲食,能增加母奶濃度及給予寶寶營養的母奶,正確的飲食觀念也能讓媽咪迅... 哺乳導致乳頭破皮?該如何修護與保養? 亞尼活力 2023-06-04 產後哺乳 在哺乳期的媽咪不論是親餵、瓶餵,都有可能會遇到乳頭破皮、又紅又腫的狀況,這是因為這個時期的乳頭,變得較敏感,如果又遇上擠奶器使用錯誤,或是寶寶的含乳姿勢不正確,... 黑豆水功效有哪些?產後多久可以喝黑豆水?坐月子DIY黑豆水怎麼煮 亞尼活力 2023-05-24 產後哺乳 無論是哺乳媽媽或是久坐的上班族、年輕男女應該都聽過「黑豆水」的神奇功效,其實黑豆又被稱為「豆中之王」,除了有高含量的蛋白質以外,更有豐富的各種營養素,產後的媽咪... 引奶陣是什麼?原來哺乳媽媽都靠這招高效擠母奶 亞尼活力 2023-05-20 產後哺乳 產後許多媽媽可能遇過胸部一直滴奶,或是餵母奶,乳頭總是一陣陣刺麻感,這都是「奶陣」正在發生中,可以幫助媽媽產後哺乳、上班擠奶更順利!或許妳會好奇,每個媽媽都有奶... 寶寶0~1歲成長禮俗總整理 2023-05-10 產後哺乳 寶寶從出生開始就有許多階段性的成長禮俗儀式, 透過每個成長禮俗紀錄寶寶每個重要的成長時刻,不僅能讓全家人感受新生命降臨的喜悅,也能為寶寶留下珍貴的特殊意義。 Showing 37-48 of 81 results 1上一頁...23456...下一頁7 上一頁第1頁第2頁第3頁第4頁第5頁第6頁第7頁下一頁