【懷孕保健食品】孕期營養聰明組讓我一組聰明搞定!

孕婦新手的我，確定懷孕後，除了開心感動外，也開始了解孕婦所需的各種營養品。因為孕期是一段特殊時期，寶寶大部分的營養都是來自於媽媽，平常從食物獲取營養其實並不夠，還需要再額外補充營養品。

 孕期營養聰明組

 

含有葉酸的孕婦維他命是我的婦產科醫生有特別叮嚀在孕初期一定要補充，也是孕期間養胎很重要的營養素。

再來就是DHA，是懷孕中期關鍵營養素，對胎兒的成長有很大幫助。

最後就是最常聽的缺鈣，尤其是後期胎兒骨骼發展，缺鈣導致孕媽咪半夜腿部不適驚醒。這樣的情況，我在孕中期就出現了，所以很早就開始補充鈣。持續補充一個星期後就覺得很安穩一覺到天亮，老公不會在半夜被我的痛聲嚇醒。

 

孕期營養聰明組真的很方便，讓我一組就可以聰明搞定。

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