歷經第一次的試管失敗,讓我了解「備孕」的重要性
人物/Peggy
Peggy回想自己的歷程,追朔到從去年2月婚禮結束後,就選擇進入試管療程,起初完全沒有做功課,因此對準備懷孕需要做的努力了解不多,迎接1顆卵泡的取卵手術並進行植入,可惜子宮外孕切除輸卵管,告別還在長大的寶寶。
也因為這讓,讓Peggy放慢腳步,開始好好養身體備孕,也想跟大家分享她的備孕過程。
從挫折中學到教訓,養好卵才是關鍵
歷經第一次的試管療程後,Peggy了解到
:「我太急了!失敗的經驗告訴我急是沒用的」
又過了一年,應該要讓身體狀況穩定、好好的備孕及中藥調理再進入備孕
因為"母體身心"絕對是寶寶發育關鍵
有好的狀態,才能面對接下了的各種挑戰
透過各種管道學習備孕知識
Peggy從懵懂學習,到慢慢了解到
攝取足量、怎麼吃才對、不同技術差異、有益添加
都是在挑選保健食品時需要留意的!
除了醫生用藥、試管友討論分享及網路資訊外
Peggy也想跟一樣在備孕的夫妻推薦可以看"養卵聖經"這本書
主要的備孕保健食品分享
在備孕過程中,Peggy了解到營養補充的重要性
DHEA、Q10跟葉酸都是現階段不可或缺的營養
因此決定選擇活力媽媽倍韻的三寶組產品來幫助她完整地備孕
針對Peggy個人的體質,有效地補充適量的劑量▼▼▼
薯蕷山藥(DHEA)
Peggy建議在醫生的建議下補充DHEA
發現活力媽媽倍韻薯蕷山藥的DHEA,是植物萃取的DHEA
吸收效果較好,也適合長期補充
因自己之前曾吃過其他品牌的DHEA有出現嚴重落髮的狀況
自從改成薯蕷山藥後,先前出現的副作用有大大的緩解
輔酶Q10
建議選擇還原型Q10,吸收效果較佳
活力媽媽倍韻就是還原型Q10,且不需大劑量
活性葉酸
推薦使用活性葉酸,因其更易被身體吸收,對高齡備孕尤其重要
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其他備孕準備
Peggy透過飲食和運動來調整生活
她每日飲用黑豆漿和黑豆水
泡腳暖宫並攝取酪梨和日本生山藥等食物來增厚子宮內膜
還進行了45分鐘的飛輪運動、45分鐘的跑步機運動以及30分鐘的有氧運動
以促進下腹器官的血液循環
活力媽媽倍韻貼心舉動
Peggy在試管群中詢問了關於亞尼活力產品的意見,發現許多用戶對品牌的線上客服讚譽有加。在與營養諮詢師詳細溝通後,她選擇了「活力媽媽倍韻三寶組」。補充一段時間後,對薯蕷山藥、輔酶Q10和葉酸的效果也都非常滿意。她也提到,如果是好孕小物的愛好者,活力媽媽倍韻會不定期贈送各種好孕小物,像是之前就曾送過金鏟子、好事花生鑰匙圈以及好孕棉等。
Peggy感到很驚訝的是「好孕棉」居然都是來自客人成功懷孕後拿回亞尼活力門市的!
這也讓她在備孕之路感受滿滿的祝福與支持,充滿溫暖與希望
也希望Peggy能早日實現懷孕的心願!
來自IG:@kokorou14_iv⼼.悠憶思*good分享