美麗的女主播魏華萱孕期營養推薦-亞尼活力

卸貨倒數中，原本很藏肚的小猴，過32週之後，彷彿吹氣球一般，看得出明顯的孕肚了

這個寶貝是在滿懷期盼中迎來的，我從準備懷孕時就開始調養身體，那時候吃了一年的亞尼活力的孕前營養，直到現在快生產了，孕期的營養補充也從來沒間斷過，產檢時看著寶寶順利跟在成長線上，一天一天平安長大，真的非常感動~

從備孕、孕期到產後，小猴選擇適合自己與寶寶的「亞尼活力」，依照我的經驗，懷孕初期就開始補充 #孕哺維他命，中期時開始補充 #鈣鎂鋅EXPLUS ，以及第22週起加入 #活力媽媽卵磷脂，讓媽媽與寶寶所需的營養一次補齊。

醫生說從備孕與孕期開始就要補充葉酸，亞尼活力「活力媽媽孕哺綜合維他命」，一顆就有500mcg的葉酸，還添加28種懷孕所需要的營養與維他命，孕期每天所需的營養，一顆就搞定！

另外，懷孕期間對鈣質的需求很高，即使保持運動，鈣質也會比孕前容易流失，比較累的時候，半夜還會抽筋，亞尼活力「鈣鎂鋅EXPLUS」，建議晚餐後2顆、睡前2顆，特別需要加強的時候，中午可以再吃2顆，它有完美的鈣鎂黃金比例，添加維他命D、鋅、D3、K2、硒，吸收率好，補鈣很有感，能幫助寶寶骨骼發展；而且這個黃金配方，不只孕婦適合補充，一家大小、爺爺奶奶都可以一起補鈣！改版後的膠囊變得更小顆、更好吞，沒有難聞的藥味，補給營養更方便。

進入懷孕後期，很多孕婦都會擔心初乳不順，或是哺乳期間乳腺阻塞的石頭奶，以及疼痛難耐的問題，我是從第22週開始，早上飯後1顆「活力媽媽卵磷脂」，哺乳期每天2顆，如果塞奶了，就一天4顆，讓初乳順暢不卡卡，晚上睡眠品質才會好，之前聽過朋友分享的塞奶地獄，痛起來不輸生產，就覺得要趁早補充卵磷脂。

「亞尼活力」讓我感到安心！它是很低調、但深耕台灣超過20年的優質品牌，例如：#活力媽媽卵磷脂 膠囊，不只嚴選非基改大豆來源，更通過塑化劑、非基改、重金屬、微生物檢驗，各項檢驗報告都能夠在官網查詢到，讓家人與準媽媽們都能放心補充所需營養。
照顧自己、也要照顧好家人，準媽媽的營養補給更要重視！全家一起動起來，迎向更健康的生活吧！
小猴推薦給你/妳，我信賴的 #亞尼活力