Home 營養百科 / 懷孕知識 懷孕DHA如何選?營養師建議:「孕婦選藻油DHA補充最好!」 2023-07-07 懷孕知識 孕婦若要完全藉由飲食來攝取到足夠的DHA並不容易,所以會建議需額外補充營養品.而動物性魚油需注意是否有重金屬污染問題且有腥味,植物性藻油不需擔心重金屬殘留問題及... 藻油、魚油差在哪?孕婦DHA該怎麼挑?懷孕媽咪建議攝取量一次了解 亞尼活力 2023-06-21 懷孕知識 DHA營養品是許多懷孕媽咪一定要補充的營養品,而DHA的來源通常有兩種,一種是來自藻類萃取的植物藻油DHA,一種是來自深海魚提煉的魚油DHA。這兩者到底差在哪裡... 懷孕為什麼會皮膚癢、長紅疹?孕期緩解、預防皮膚癢推薦6招! 亞尼活力 2023-06-07 懷孕知識 懷孕為什麼會皮膚癢?你知道懷孕期間皮膚癢不只是因為太乾燥嗎?除了常見的妊娠蕁麻疹(俗稱的胎毒)以外,懷孕期間還有其他身體變化而導致皮膚搔癢不適,對於孕婦來說非常... 孕婦可以喝咖啡、茶、吃巧克力嗎?懷孕攝取咖啡因須小心勿過量! 亞尼活力 2023-06-07 懷孕知識 咖啡是常見的提神飲料,而孕婦一直被要求懷孕期間不應該喝咖啡,這是因為咖啡因是一種興奮劑跟利尿劑,會增加孕婦的血壓及心率。到底懷孕可不可以攝取咖啡因?在幾項原則下... 懷孕中暑怎麼辦?可以刮痧嗎?孕婦中暑症狀及處理方式 亞尼活力 2023-06-07 懷孕知識 懷孕媽媽因為正在孕育小生命,母體本身的散熱功能變差,懷孕期間很容易出現中暑症狀而不自知!孕婦其實比一般人更容易出現中暑狀況,到底懷孕期間中暑會有那些症狀?該如何... 懷孕水腫怎麼辦?懷孕水腫原因?改善水腫招式大公開! 亞尼活力 2023-06-07 懷孕知識 孕期腳水腫到受不了!妳知道為什麼懷孕會水腫嗎?如何改善孕期水腫,喝什麼可以消水腫?喝水有效嗎?消除孕期水腫八招大公開! 懷孕初期症狀何時出現?常見孕期症狀、緩解方法完整解析 亞尼活力 2023-06-01 懷孕知識 當驗孕棒出現了兩條線,妳一定充滿了喜悅與感動,但是馬上伴隨而來的種種懷孕不適症狀何時出現?如何應對?整理出孕初期常見的症狀及舒緩方法! 孕婦產前必知!如何知道自己開指?宮縮到順產,開幾指可以生? 亞尼活力 2023-06-01 懷孕知識 懷孕到了後期,宮縮可能愈來愈頻繁,孕婦媽咪們也會開始擔憂自己是否可以順產,產前進行產檢時,可能會聽到醫師、護理師說「開2指、開5指」或是「開5公分」等不同的計算... 懷孕胎兒體重對照表,孕期三階段教妳如何有效增加胎兒體重! 亞尼活力 2023-04-28 懷孕知識 懷孕期間孕婦對於胎兒的體重總是非常在意,深怕寶寶過輕或過重,也擔心寶寶是否吸收良好、營養健康。孕期三階段胎兒體重過輕或過重都不好,如何有效正確增加胎兒體重?孕婦... 懷孕期間需要補充維他命A嗎?孕婦補充維他命A功效、劑量及注意事項 亞尼活力 2023-04-07 懷孕知識 維他命A是很重要的營養素,而懷孕中的媽咪因荷爾蒙變化,有可能會出現很多狀況,這時候孕婦適合補充維他命A嗎?該補充多少劑量?過量補充又會有哪些危險性呢?需要和葉黃... 孕期如何控制體重?懷孕體重增加1張表告訴你如何計算! 亞尼活力 2023-03-28 懷孕知識 懷孕最怕只胖媽媽,不胖寶寶!孕期體重控制要怎麼做?孕期三階段體重增加如何分配?養胎養對時間,才能讓體重增加有意義,產後減肥更容易!孕婦體重增加在多少範圍內算正常... 懷孕如何消水腫?懷孕可以喝黑豆水嗎?黑豆水的好處及建議喝法? 張卉敏營養師 2022-12-14 懷孕知識 孕期很多媽媽有水腫的狀況,不管是手或是腿,都很不舒服,有哪些方法可以緩解水腫?喝黑豆水可以改善水腫嗎?黑豆水該怎麼喝,好處又有哪些?讓專業營養師一次告訴妳! Showing 49-60 of 61 results 1上一頁...23456...下一頁 上一頁第1頁第2頁第3頁第4頁第5頁第6頁下一頁