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排卵日、排卵期怎麼算？會出現什麼症狀？準備懷孕的你必知！
排卵日、排卵期怎麼算？會出現什麼症狀？準備懷孕的你必知！
亞尼活力 2023-12-31 準備懷孕

想要提高懷孕機率嗎？那麼準備懷孕的你一定要學會計算排卵期，抓準對的時間行房作功課！不過排卵期跟排卵日差在哪裡？又要如何計算呢？今天要帶你學會5種常見的排卵期計算...

月經有來一定會排卵嗎？教妳如何判斷與改善方法
月經有來一定會排卵嗎？教妳如何判斷與改善方法
亞尼活力 2023-12-31 準備懷孕

「月經來了，但怎麼會沒排卵？」許多女性認為只要有月經就一定是有排卵，但其實不盡然，每個月女性的卵巢都會排出一個卵子，都會有一次的月經。因此有排卵就會有正常的月經...

備孕一直沒消息?妳的AMH值正常嗎?
備孕一直沒消息?妳的AMH值正常嗎?
亞尼活力 2023-12-31 準備懷孕

正在準備懷孕的妳，知道自己卵巢還有多少卵子嗎？其實隨年紀增加，卵子可能越來越少！想掌握自己的卵子庫存量，可以用科學方法「AMH指數」來評估！有了AMH值的檢查報...

高齡準備懷孕重點！營養師教你如何抓住好孕氣
高齡準備懷孕重點！營養師教你如何抓住好孕氣
陳怡錞營養師 2023-12-31 準備懷孕

晚婚、晚孕已經成為現在成家的趨勢，女性35歲過後身體逐漸老化，各方面機能會開始走下坡，受孕的機率比起25~30歲大幅降低，若沒有避孕6個月仍無法順利自然懷孕，建...

幾歲準備懷孕算高齡？專家告訴你：最容易懷孕的年齡
幾歲準備懷孕算高齡？專家告訴你：最容易懷孕的年齡
亞尼活力 2023-12-31 準備懷孕

社會上對於初婚年齡漸晚與高齡孕婦的觀感已與過去大為不同了，生產時年滿35歲的婦女即是「高齡產婦」，有數據顯示，超過40歲要想成功懷孕，機率連一成都不到。準備懷孕...

每天泡腳20分鐘，真的可以提升懷孕機率！準備懷孕的你一定要知道
每天泡腳20分鐘，真的可以提升懷孕機率！準備懷孕的你一定要知道
亞尼活力 2023-12-31 準備懷孕

睡前泡腳有助懷孕是真的嗎？為了盡快有好消息，準備懷孕的夫妻會進量嘗試各種能夠幫助懷孕、助孕的方法。每天泡腳20分鐘除了能增加血液循環以外，更可以泡出受孕好體質！...

月月經常不順的調理辦法！天然黃體素─聖潔莓！掌握功效、劑量和選擇方式
月月經常不順的調理辦法！天然黃體素─聖潔莓！掌握功效、劑量和選擇方式
亞尼活力 2023-12-31 準備懷孕

聖潔莓，是一種生長在地中海國家和中亞地區的西洋牡荊樹的果實，又稱為聖潔樹(chasteotree)或黃荊(Vitex)，自古以來便在西方被廣泛推薦運用，尤其是針...

凍卵前先這樣調理提高機率！完整版流程、營養飲食補充懶人包
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亞尼活力 2023-12-31 準備懷孕

外表可以靠保養或醫美來凍齡，但孕育的年齡卻無法凍結，許多女性忙著衝刺事業，回頭卻發現早已過了最佳生育的年齡，隨著年紀的增長，卵子的數目及品質就會開始不斷的下降，...

排卵試紙怎麼看？教你用排卵試紙算準「排卵日」做功課
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亞尼活力 2023-12-31 準備懷孕

準備懷孕前了解自己的排卵期是非常重要的！使用排卵試紙可以較為準確地預估排卵期，是許多女性重要的助孕工具，而使用排卵試紙懷孕應需要了解正確使用方式及判讀標準就能增...

子宮內膜異位、巧克力囊腫難備孕？自然方法調理改善、飲食禁忌大全
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亞尼活力 2023-12-31 準備懷孕

為什麼巧克力囊腫會影響懷孕機率？妳知道放任不管，還可能會影響妳經痛變嚴重！不孕症中有巧克力囊腫的女性不在少數，這屬於『子宮內膜異位症』的一種。除非將子宮切除，否...

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