【常見問答】亞尼活力液態維他命D3:新生兒補充的最佳選擇
新生兒為什麼要吃維生素D3?
維生素D對新生兒和兒童的生長發育至關重要,能幫助促進鈣質吸收,進而支持寶寶的健康成長。由於新生兒無法直接從陽光中獲得足夠的維生素D,而母乳中的維生素D含量也通常偏低,因此額外補充是非常必要的。
配方奶寶寶也要補充維生素D嗎?
雖然配方奶通常含有維生素D,但根據寶寶的攝取量和日曬情況,仍可能無法滿足需求。根據台灣兒科醫學會的建議,如果寶寶每天攝取的強化維生素D配方奶或奶粉少於1,000毫升,則應額外補充維生素D。
一天到底可以攝取多少劑量?
美國兒科學會 (AAP) 建議,喝母奶的寶寶在出生後的前六個月應每日補充400 IU的維生素D,以促進正常的鈣質吸收和骨骼發育。
建議維他命D補充劑量 | 每日上限攝取量 | |
1歲以內 | 400IU | 1000 IU |
1-50歲 | 400IU | 2000 IU |
51歲以上 | 600IU | 2000 IU |
懷孕/哺乳媽嗎 | 400IU | 2000 IU |
維生素D3好多款,不知道要怎麼挑選?
液態維生素D最適合嬰幼兒使用。它食用方便,可直接「滴在媽媽的乳頭、安撫奶嘴上」,「滴在舌頭上」或「滴在牛奶、副食品中給寶寶食用」。此外,選擇時應考量品牌的信譽、成分純度,以及是否附有檢驗報告,以確保產品的安全和品質。
亞尼活力液態維他命D3的主要成分是什麼?
亞尼活力液態D3嚴選瑞士DSM大廠的Quali®-D羊毛脂,成分單純,只包含「中鏈三酸甘油酯、維生素D3、維生素E」,且無添加任何色素與香料。為了給寶寶最純淨的營養,產品成分簡化,減少不必要的負擔,專門為成長中的兒童設計。
液態維他命D3幾歲嬰兒可以吃?又該怎麼吃?
亞尼活力液態D3每滴自然落下即含有400 IU,可直接滴入寶寶口中,或加入母奶、副食品中一起食用。建議在飯後補充,吸收效果更佳,劑量依醫生建議調整。
液態維他命D3與錠狀相比有什麼差別?
兩款都是非活性維他命D3僅型態上差異,液態D每滴劑量為400IU,可滴入湯匙後直接食用,或加入水、飲品等補充。錠狀維他命D則是一顆800IU,可以依照自己的需求做選擇。
液態維他命D3孕婦也可以吃嗎?
根據營養調查,台灣15至49歲育齡女性中,有37.8%存在維生素D缺乏的情況,且75-80%的孕婦從飲食中攝取的維生素D量不足。由於新生兒不常曬太陽,維生素D主要依賴母乳或額外補充。因此建議孕媽咪孕期開始可做保養補充。
參考文獻
Ali S、Khan D. I、Akhtar S、Siddiqui M. 檢查美國兒科學會 (AAP) 建議的健康母乳哺育新生兒維生素 D 劑量的功效。 Biosci 亞洲生物技術研究 2023;20(2)。
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