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2024母親節禮物送什麼? 實在、不易出錯好禮推薦
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亞尼活力 2024-01-04 女性保養

想藉著母親節來感謝偉大的媽媽，但是還在煩惱要送甚麼禮物？每年想禮物內容真的沒詪了...還沒準備好禮物嗎？小編為辛苦的媽咪精選清單，送這些超大心！

臉部緊緻有感保養「6個臉部穴道按摩」讓你容光煥發！
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亞尼活力 2023-11-18 女性保養

臉部鬆弛下垂是所有女人的噩夢，網路上有許多臉部鬆弛運動影片、臉部瑜珈影片，教你如何讓臉部緊實，但是有更多研究發現過度的拉扯反而會產生更多更深的皺紋。那日常保養到...

換季皮膚乾癢如何改善？營養師推薦9種食物吃出保濕水潤肌
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亞尼活力 2023-09-20 女性保養

入秋、冬天皮膚開始乾燥脫皮，臉太乾該怎麼辦？迎接秋天換季保養，改變保養品加強保濕、修護，維持防曬以外，妳更可以從飲食上補充，養成水潤肌膚！想要改善肌膚問題，秋冬...

狂按摩激升2 CUP！8大產後胸部保養穴道
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亞尼活力 2023-09-15 女性保養

產後8大必備胸部穴道按摩! 按出激升女人味! 你知道長期按摩胸部穴道，不僅可以刺激保養、雕塑胸型，更可幫助堅挺! 深受平坦困擾、外擴布袋、下垂大走山的你，快來跟...

打造事業線吃什麼？女生美胸保養「7大天然食譜推薦」！
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亞尼活力 2023-05-07 女性保養

不管是青春期女孩或是產後哺乳媽媽，擁有完美的胸型是每個女人的夢想，除了靠醫美、按摩，還可以透過補充天然食物、食補來加深事業線效果！到底吃什麼可以打造深V？不只有...

【迎夏準備】減脂吃甚麼？營養師教你吃出好身材
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陳琬瀞營養師 2023-02-20 女性保養

還在冷，就該為了夏天做準備！夏季來臨之際，經常相約去海邊、溪邊或水上樂園玩水消暑，需要穿著泳衣或比基尼活動的時候，不少人後悔沒維持住好身材，對自己的身材缺乏自信...

女性健康｜20～60歲女性各階段該補充什麼營養?營養師教你飲食聰明吃
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陳琬瀞營養師 2022-10-14 女性保養

隨著女性因各階段成長歷程、心態變化及荷爾蒙變化，特定及關鍵的營養素可能吸收率降低或需求量增加，在飲食與生活習慣上，需要注意的細節也有所不同，本文將由營養師來介紹...

女性保養適合吃哪些保健食品？營養師推薦養顏美容7方法
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2022-06-19 女性保養

隨著年齡增長，膠原蛋白逐年流失，使得膠原蛋白的結構變得鬆散，該怎麼保養才能永保青春？營養師推薦女性保養必備7種保健食品、7種養顏美容食物以及加速老化的6個習慣 ...

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