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懷孕初期肚子痛全解析！7種常見疼痛原因，教您如何處理孕期疼痛
懷孕初期肚子痛全解析！7種常見疼痛原因，教您如何處理孕期疼痛
亞尼活力 2024-10-16 懷孕知識

懷孕初期下腹痛像經痛正常嗎？懷孕初期肚子痛原因有哪些？本文將介紹懷孕初期肚子悶痛7大常見原因、解析懷孕初期肚子抽痛不同位置代表意義，並教你分辨懷孕初期下腹痛和經...

孕婦補充蔓越莓全攻略：不同階段的最佳攝取方法
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亞尼活力 2024-09-30 懷孕知識

孕婦在懷孕及產後階段，身體的泌尿道健康容易受到影響，而蔓越莓被廣泛推薦作為天然的保護屏障。藉由補充蔓越莓，孕婦能更好地維持健康，預防感染。本文將針對懷孕至產後不...

避免夜裡驚醒！懷孕抽筋怎麼辦？掌握預防與緩解技巧、飲食過好孕
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亞尼活力 2024-09-20 懷孕知識

妊娠期間，許多媽咪都會經歷懷孕產生的甜蜜負擔，抽筋就是其中之一，更是許多媽咪在孕期裡最害怕遇到的大魔王。尤其在夜間容易驚醒，影響休息品質。但別擔心，以下將告訴媽...

懷孕初期什麼都不想吃？這樣的情況正常嗎？教你如何輕鬆找回食慾！
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亞尼活力 2024-09-18 懷孕知識

懷孕初期總是覺得什麼都吃不下？對食物的興趣下降，連最愛的美食都讓你反胃？別擔心，這是許多孕媽都會經歷的階段！在這篇文章中，我們會帶你了解為什麼會出現這種情況、什...

懷孕頻尿停不下來？原因揭密＋4個方法有效舒緩不適！
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亞尼活力 2024-09-12 懷孕知識

懷孕是一段充滿期待的旅程，但隨著身體的變化，也會遇到一些小麻煩，頻尿就是其中一個。很多媽媽在懷孕初期發現自己老是跑廁所，心裡不免開始擔心這到底正不正常？別擔心，...

懷孕什麼時候感覺得到胎動？4種胎動告訴你代表什麼意思！
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亞尼活力 2024-08-16 懷孕知識

胎動是爸媽能跟寶寶最早互動的開始，不只代表著胎兒真實的存在，也是寶寶健康的象徵，透過4種不一樣的胎動方式可以讀懂寶寶在媽媽肚子裡是什麼狀態，也能透過計算胎動次數...

懷孕初期分泌物變多正常嗎？分泌物判斷、預防方式一次看！
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亞尼活力 2024-07-01 懷孕知識

在懷孕初期，身體常常經歷各種變化，其中最常見的狀況之一就是分泌物變多。本文亞尼活力將與準媽媽說明懷孕初期分泌物變多的原因，以及如何從顏色、氣味判斷分泌物是否異常...

告別脹奶痛！如何緩解懷孕期間漲奶不適？四個必學妙招
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亞尼活力 2024-05-24 懷孕知識

孕期初期為什麼會脹奶？脹奶痛會持續多久？脹奶硬塊又該怎麼辦？看完這篇你將學會漲奶處理方法，讓你疼痛感瞬間舒緩，對於提升媽咪整個孕期舒適度非常有幫助喔！

【孕婦珍珠粉Q&A】幾週開始吃？怎麼吃？何時吃？該如何挑選珍珠粉？
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亞尼活力 2024-05-06 懷孕知識

珍珠粉功效有許多，它含有豐富的鈣質及養妍美容作用，是不少懷孕媽咪的孕期保養品推薦首選。本篇為妳整理孕婦珍珠粉Q&A，常見問題例如珍珠粉幾週開始吃？怎麼吃？珍珠粉...

懷孕為什麼會長「妊娠紋」？原因、預防方法及孕肚保養推薦懶人包！
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亞尼活力 2024-02-27 懷孕知識

懷孕期間許多媽咪都會想要維持好的皮膚狀態，而「妊娠紋」更是許多懷孕媽媽不想經歷面對的皮膚問題。究竟為什麼懷孕期間會有妊娠紋？妊娠紋長出來之前會有哪些前兆？妊娠紋...

拉梅茲呼吸法有用嗎？掌握原理幫助孕婦分娩減痛、順利生產！
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亞尼活力 2024-02-17 懷孕知識

懷孕中的媽咪妳是否聽過「拉梅茲呼吸法」呢？拉梅茲呼吸法(Lamaze Childbirth Method)指的是以正確的放鬆及呼吸方法，幫助產婦更順利生產。拉梅...

檢查出妊娠糖尿病怎麼辦？常見原因、症狀，妊娠糖尿飲食完整建議！
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亞尼活力 2024-02-02 懷孕知識

妊娠糖尿病的常見症狀有哪些？會不會影響媽媽寶寶？本篇提供實用的妊娠糖尿病預防與治療方法，以及七個妊娠糖尿改善、飲食建議，確保您的孕期健康！

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